Personal Training in Reiden

Im Bereich des Personal Trainings schöpfe ich aus einem reichen Erfahrungsschatz, der mein ganzes Leben im Gesundheitssektor umspannt. Von meiner frühen Leidenschaft für Sport, die mich von Eiskunstlaufen über Leichtathletik bis hin zum Triathlon führte, bis hin zu meiner Zeit als Hochleistungssportlerin mit intensiven Trainingsregimen, habe ich stets die transformative Kraft körperlicher Aktivität erlebt. Mein Sportstudium hat mein Verständnis vertieft, während meine fortlaufenden Weiterbildungen in der Schweiz, sei es im Schwimmen, Aqua Fitness oder der Ayurveda Medizin, meine Perspektive erweitert haben.

Dieser facettenreiche Hintergrund ermöglicht es mir, ein einzigartiges Personal Training anzubieten, das auf Verständnis, Empathie und individuelle Anpassung basiert. Ich verstehe aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, das Training auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen zuzuschneiden. Gleichzeitig bringe ich mein Wissen aus Ayurveda ein, um nicht nur die körperliche, sondern auch die energetische Ebene zu berücksichtigen. Als Teil meiner eigenen Lebensreise und als Mutter eines aufgeweckten 2-jährigen Sohnes weiß ich um die Herausforderungen, die das Gleichgewicht zwischen beruflicher Hingabe und persönlichem Wohlsein mit sich bringen kann.

All diese Aspekte fließen in mein Personal Training ein, um eine holistische Begleitung zu bieten, die über das Physische hinausgeht und zur Entfaltung des vollen Potenzials jedes Einzelnen beiträgt.